Cahier d'exercices pour le gobelet magique Édition Digitale 2026

En 2018, j'ai écrit le livre « Cahier d'exercices pour le gobelet ». À l'époque, je voulais simplement un petit manuel expliquant les bases absolues à mes élèves, afin qu'ils puissent commencer correctement à se construire une routine avec le gobelet. Le choix du contenu s'est basé sur ce dont mes élèves avaient besoin.

Finalement, cela a pris une ampleur plus importante. Les temps changent, tout comme les possibilités techniques. J'ai enfin trouvé un moyen de combiner un PDF avec des vidéos en un seul fichier, et je pense que l'association d'un PDF avec des vidéos montrant les prises est formidable, économique en temps et efficace. Cette publication se distingue également de nombreuses vidéos YouTube, où les prises sont souvent mal ou insuffisamment démontrées/expliquées. Je détaille beaucoup les descriptions, et les vidéos de démonstration montrent comment cela doit se présenter.

Dans cet ouvrage, tu apprendras les bases absolues que toute personne souhaitant s'essayer au gobelet (ou au Chop Cup !) doit maîtriser. Ces dernières années, j'ai remarqué que précisément ces bases faisaient souvent défaut ou étaient exécutées de manière négligée, ce qui nuit bien sûr à la routine.

Ce que tu ne trouveras pas dans ce petit livre, ce sont des variantes interminables et des versions compliquées de séquences et de prises (qui sont la plupart du temps superflues). Je n'aborde que les prises vraiment importantes et nécessaires, que tu utiliseras dans (je dirais) 90 % des cas en pratique (du moins, c'est mon expérience), et je te les explique en détail. J'ose affirmer que tu pourras créer une excellente routine de gobelet uniquement avec le matériel et les prises proposés ici. Une fois ces bases maîtrisées, tu pourras très facilement intégrer d'autres variantes et versions plus complexes à ton répertoire. Il en existe une multitude dans la littérature.

Tu as maintenant la possibilité de t'attaquer en profondeur à ces bases et de les maîtriser. Tu verras en peu de temps à quel point tu prendras plaisir à ta nouvelle routine de gobelet !

Je tiens cependant à souligner à nouveau ce que j'ai également décrit dans le PDF : fais-toi plaisir et commence par une routine simple avec deux gobelets, comme je l'explique dans le PDF. N'hésite pas non plus à utiliser au début la petite poche décrite dans le PDF, qui se place sur tes genoux. Une fois que tu maîtrises cette technique avec la poche, tu peux passer aux charges finales dans les poches de ta veste ou sous tes genoux. Il ne faut pas se compliquer inutilement la tâche dès le début ! En utilisant cette petite poche, tu libères ton esprit et peux te concentrer sur ce qui est vraiment important : le timing des charges finales.

Dernier conseil : lis d'abord tranquillement le PDF (tu peux toujours jeter un coup d'œil à une vidéo), afin de bien comprendre de quoi il s'agit. Ainsi, l'apprentissage des prises à l'aide des vidéos sera plus agréable. Je te souhaite beaucoup de succès, qui ne tardera certainement pas à se manifester !

P.S. : J'ai volontairement laissé le PDF sous la forme dans laquelle il avait été imprimé à l'époque en livre, afin que ceux qui ont déjà acheté le livre s'y retrouvent facilement et se sentent en terrain connu.